Seleção brasileira em campo na Copa é motivo para sair do trabalho mais cedo, reunir os amigos e a família e, para quem gosta tomar umas cervejinhas. Mas não é motivo para passar dos limites. Ingerir bebidas alcoólicas em grandes quantidades em um curto período é bola fora: causa intoxicação no organismo e aumenta o risco de prejuízos não só para a saúde.

Você sabe quantas latinhas pode beber durante os jogos? A resposta gera divergências até entre especialistas, pois pode variar de acordo com a localidade e as características individuais de cada pessoa.

No Brasil, não existem definições oficiais para o que é considerado consumo moderado de bebidas alcoólicas. O Centro de Informações sobre Saúde e Álcool (CISA), que é uma organização não governamental e uma das principais referências sobre o tema no País, diz que, para moderar no álcool, a ingestão diária deve ser, no máximo, de: 2 latas de cerveja ou 2 taças de vinho para homens e 1 lata de cerveja ou 1 taça de vinho para mulheres e idosos.

Para os especialistas do CISA, 1 dose de bebida equivale a 14g de álcool puro, o que corresponde a um copo de cerveja ou chopp de 350 ml, com 5% de teor alcoólico; ou uma taça de vinho de 150 ml, com 12%; ou um copo com 45 ml de destilado, com 40% de álcool.

Nesse cenário, homens poderiam tomar duas doses padrão por dia e as mulheres, uma dose diária com ou sem jogo do Brasil.

No entanto, especialistas alertam que a regra não vale para todos, porque cada organismo recebe o álcool de uma maneira diferente.

O médico endocrinologista Wellington Santana Júnior, diretor da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) afirma que “Há uma enzima do fígado, que chamamos de álcool desidrogenase, que tem a capacidade de fazer a metabolização desse álcool. Pessoas que expressam menos essa enzima tendem a sofrer mais com os efeitos do álcool”,

Para o médico, homens devem se limitar a consumir até 30g de álcool puro por dia e mulheres, 20g. Pensando no consumo de bebidas alcoólicas durante um jogo do Brasil, isso daria: homens: 3 latas de cerveja ou 2 taças de vinho;mulheres e idosos: 2 latas de cerveja ou 1 taça de vinho por dia.

Também chamado de "beber pesado episódico", esse é o hábito mais agressivo para a saúde a curto e longo prazo e que pode colocar a pessoa em situações de risco como acidentes de trânsito, episódios de violência, fazer sexo sem proteção e intoxicação corporal.

O consumo abusivo de bebidas alcoólicas no Brasil aumentou de 15,7% em 2006 para 20,9% em 2020, segundo pesquisa Vigitel do Ministério da Saúde. Os entrevistados confirmaram que consumiram cinco doses ou mais em uma mesma ocasião, pelo menos uma vez nos últimos 30 dias anteriores à data da pesquisa.

Especialistas alertam que não vale 'acumular' as doses de bebidas alcoólicas e consumi-las de uma única vez. Ou seja, 'se guardar' para beber mais durante os dias de jogos na Copa dá cartão vermelho.

O alcoolismo é a dependência do indivíduo ao álcool. De acordo com o Hospital Albert Einstein, o diagnóstico não tem relação com o tipo e quantidade ingerida, mas sim à capacidade em controlar o consumo de bebida alcoólica.

Os principais sintomas do alcoolismo são: desejo incontrolável de beber, não conseguir parar de beber depois de ter começado, priorizar o consumo de álcool ao invés de fazer outras atividades e obrigações e ter manifestações de abstinência quando não está bebendo, como tremores, suor excessivo e irritação, entre outros. Nesse caso, é importante buscar ajuda médica. Cuidado para não ser expulso de campo antes de o jogo terminar.

E A ELEIÇÃO CONTINUA

O Partido Liberal, que elegeu a maior bancada de deputados federais por Goiás no Congresso Nacional, está sendo alvo de uma ação conjunta do Republicanos, Patriota, Solidariedade e da Federação Brasil da Esperança (PT, PV, PCdoB) que pode cassar a chapa do partido do presidente da república.

Entre as teses que os partidos apresentam está a de que o PL participou das eleições para deputado federal com 12 homens (70,58%) e 5 mulheres (29,41%), não respeitando o índice de 30% mínimo obrigatório para cota de gênero.

As legendas alegam também que duas candidatas “não apresentaram nenhum sinal de que estavam em uma campanha eleitoral desde as Convenções até a data da eleição, sendo inseridas em uma sistemática do PL DE GOIÁS intencionalmente na tentativa de burlar o instituto da cota de gênero, com único intuito de validar a chapa e as demais candidaturas masculinas ali lançadas, não se tratando de candidatas legítimas”.

Os partidos pedem urgência à Concessão da solicitação “para suspender a diplomação e refazer nova recontagem de votos, por ferir critério objetivo de cota de gênero, com provas pré-constituídas”, haja vista que o prazo para que o Tribunal Regional Eleitoral-GO diplome os eleitos termina no próximo dia 19 de dezembro.

Caso haja encaminhamento do pedido, a chapa que elegeu os deputados Daniel Agrobom, Professor Alcides, Gustavo Gayer e Magda Mofatto, poderá ser cassada.

REVISÃO DA VIDA TODA

O Supremo Tribunal Federal (STF) decidiu nesta quinta-feira (1º) pela aprovação da  revisão da vida toda do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) por 6 votos a 5. A decisão da ação, que vinha sendo julgada há dois anos, pode fazer com que o valor pago a alguns aposentados aumente.

Em 26 de novembro de 1999 o INSS adotou uma regra de cálculo de benefícios prejudicando quem teve maiores salários antes de julho de 1994, quando se iniciou o Plano Real.

Com a Revisão da Vida Toda aprovada ontem no STF, além de somar os salários anteriores a 1994 para melhorar aposentadorias, é possível receber os atrasados calculados nos últimos 5 anos, a contar da data de início do processo na justiça.

Agora, mesmo aprovada no Supremo, a revisão não será aplicada automaticamente pelo INSS. Será preciso entrar com uma ação judicial para requerer a mudança do cálculo.

Por isso é fundamental que os aposentados observem o prazo de decadência para exercer esse direito, sendo de 10 anos contados a partir do mês seguinte do início do pagamento do primeiro benefício.

Todas as aposentadorias e outros benefícios do INSS podem ter um impacto positivo com a Revisão da Vida Toda:

• Aposentadoria por idade
• Aposentadoria por tempo de contribuição
• Aposentadoria por invalidez
• Aposentadoria especial
• Auxílio-doença
• Pensão por Morte
• Auxílio-Acidente

Existem condições que devem ser observadas:

• Ter começado a receber o benefício do INSS há 10 anos e 1 mês, no máximo, ou ter feito um pedido de revisão dentro desse prazo
• Ter começado a trabalhar antes de 1994 e contar com benefícios concedidos depois de 29.11.1999
• Possuir contribuições mais altas até julho de 1994 (comparando com as posteriores)

Embora muitos aposentados e pensionistas tenham essa oportunidade, é preciso fazer cálculos com um especialista, porque nem todas as pessoas terão um aumento dos benefícios ao incorporar os salários anteriores a julho de 1994.

Fazer esses cálculos previdenciários com um especialista é uma recomendação que vale para todos os pedidos de aposentadoria, inclusive para a revisão da Vida Toda.

É importante lembrar que a revisão só beneficia quem tinha altos salários antes de 1994 e cujas contribuições, ao serem computadas na aposentadoria, farão diferença no cálculo do valor. Segundo especialistas trabalhadores que ganhavam menos não terão vantagem e alerta que se forem incluídas as remunerações antigas de baixo valor, isso poderá diminuir a aposentadoria recebida hoje. O melhor caminho é procurar um advogado especialista, fazer uma simulação antes de mover uma ação.

Coluna escrita por Cairo Santos - Jornalista Político e Esportivo

Contato: (64) 98116-3637