Os brasileiros passam, em média, mais de 9 horas por dia conectados à internet — e mais de 3 horas são dedicadas exclusivamente às redes sociais. O dado é de um levantamento recente da Consumer Pulse, que aponta o Brasil acima da média global em tempo de navegação.

Apesar do hábito consolidado, o estudo revela um movimento crescente de desconforto com a hiperconexão. Muitos usuários já buscam uma relação mais equilibrada com a tecnologia, sinalizando uma mudança na forma como os brasileiros encaram o uso da internet.

De acordo com Marcelo Tripoli, comentarista de inovação, o Brasil é historicamente um dos países que mais rapidamente adota novas tecnologias. “Quando surge uma rede social nova, o brasileiro é um dos primeiros a aderir. Somos naturalmente curiosos, abertos às novidades”, explica. Ele também destaca o tempo em deslocamento nos grandes centros urbanos como um dos fatores que contribuem para esse consumo elevado.

Com a chegada da inteligência artificial, como o ChatGPT, esse engajamento tende a crescer ainda mais. “As redes sociais com IA são feitas para te manter engajado. Elas são agradáveis, sempre disponíveis. Isso pode intensificar o uso”, alerta Tripoli.

Apesar do alto tempo de conexão, a pesquisa mostra que a população começa a repensar seus hábitos digitais. Há um avanço na consciência sobre educação digital e no uso de ferramentas dos próprios smartphones para monitorar o tempo online.

“Você não pode viver só de doce. A sua dieta digital também precisa de equilíbrio”, compara Tripoli, sugerindo que os usuários observem como usam a tecnologia: se para atividades produtivas, como cursos, ou apenas para entretenimento passivo.