Conversando com um amigo odontólogo fiquei surpreso com a informação passada por ele dos números alarmantes de bruxismo entre os jovens e adolescentes brasileiros. Por isso resolvi escrever sobre o assunto.

Nos últimos anos, temos observado um fenômeno preocupante entre jovens e adolescentes: o crescimento alarmante do bruxismo, um distúrbio caracterizado pelo ranger ou apertar dos dentes, geralmente durante o sono. Embora esse problema não seja novo, sua incidência tem aumentado de forma significativa, levantando questões sobre os fatores que contribuem para esse quadro e suas consequências. Estudos recentes apontam que o estresse e a ansiedade, exacerbados pela pressão acadêmica e pelas expectativas sociais, são os principais vilões dessa história. Os jovens de hoje estão enfrentando desafios sem precedentes, desde a cobrança por desempenho escolar até a influência constante das redes sociais, que muitas vezes promove comparações e padrões inalcançáveis. Esse cenário cria um ambiente propício para o surgimento de hábitos prejudiciais, como o bruxismo.

Além do desconforto físico que causa, o bruxismo pode ter sérias implicações para a saúde dental e geral. O ranger dos dentes pode levar a problemas como desgaste dental, dores de cabeça, problemas na articulação da mandíbula e até distúrbios no sono. Em um mundo onde a saúde mental está cada vez mais em pauta, é fundamental que este assunto ganhe visibilidade e seja tratado com a seriedade que merece. A conscientização é um passo fundamental. Pais, educadores e profissionais de saúde devem estar atentos aos sinais de bruxismo e criar um espaço seguro para que os jovens possam expressar suas preocupações e estresses. Práticas de relaxamento, como a meditação e a atividade física, além de consultas regulares ao dentista, podem ajudar na prevenção e no tratamento desse distúrbio.

O aumento do bruxismo entre os jovens é um sinal de que, como sociedade, precisamos rever nossas prioridades e os impactos que o estilo de vida moderno tem sobre a saúde das novas gerações. É hora de agir, promovendo um diálogo aberto sobre saúde mental e buscando soluções que garantam o bem-estar físico e emocional dos nossos jovens. Afinal, cuidar da saúde não é apenas uma questão de evitar doenças, mas de garantir que as próximas gerações tenham um futuro mais saudável e equilibrado.

Este texto não reflete necessariamente a opinião do Jornal Somos.