Começou o inverno, conhecido pelo clima seco e umidade do ar muito baixa. Tudo isso é estopim para grandes queimadas e doenças respiratórias que já preocupam as nossas autoridades.

Durante os meses de inverno, o clima seco torna-se predominante na maioria das cidades goianas e a umidade do ar pode chegar a menos de 30% em alguns locais. Um nível abaixo do considerado ideal pela Organização Mundial de Saúde (OMS).

Esse cenário favorece a incidência de problemas como alergias respiratórias e viroses e exige cuidados com a saúde.

“Esta época do ano tende a ser mais fria e as pessoas costumam manter a casa fechada, impedindo a circulação do ar nos ambientes. Isso é um problema, pois os agentes causadores das alergias como poeira, poluição e pelos de animais ficam mais tempos suspensos no ar, ocasionando doenças como rinite e conjuntivite”, ressalta a médica infectologista Nívia Ferreira.

A diminuição da umidade também pode comprometer a hidratação corporal e ressecar as mucosas das vias aéreas. O que torna a pessoa mais vulnerável a crises de asma, sinusite, infecções virais e bacterianas.

Além disso, o sangue fica mais denso devido à desidratação e favorece o aparecimento de sintomas como cansaço e dor de cabeça, que surgem quando faltam água e sais minerais no organismo.

Gripes e resfriados também são mais comuns nesse contexto, pois o ar seco carrega vírus e bactérias com mais facilidade.

Por isso é importante mantermos nossa casa sempre limpa e bem arejada, além de mantermos nosso corpo hidratado consumindo bastante água ao longo do dia.

Em caso de sintomas, a pessoa deve procurar a unidade de saúde mais próxima de casa, que poderá fazer a regulação para os hospitais de referência, em caso de necessidade.

Para se prevenir é importante tomar alguns cuidados:

• Uso de umidificador ou toalhas molhadas na hora de dormir
• Evitar colocar as mãos na boca, nariz e olhos.
• Proteger-se do sol com o uso de protetor solar e hidratante
• Evitar aglomerações e locais fechados com baixa circulação de ar.

Outra preocupação muito comum nesta época do ano é com as queimadas. Muita gente resolve botar fogo em lixo ou em lotes baldios para limpar e perde o controle provocando grandes incêndios. O corpo de bombeiro faz alerta sobre o perigo de queimar as coisas, principalmente por pessoas não preparadas. O inverno só está começando, então vamos nos cuidar e não provocar incêndios.

Este texto não reflete necessariamente a opinião do Jornal Somos.